منتدى البينة الاسلامي
السلام عليكم
أهلا بك أيها الزائر الكريم في منتدى البينة الاسلامي
نتمنى ان تكون في تمام الصحة والعافية
معنا تقضي اطيب الاوقات باذن الله
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» ارالة الشعر بالليز
الجمعة 30 مارس 2018 - 16:35 من طرف Admin

» Camtasia Studio 9.1.2 برنامج تصوير الشاشة فيديو وعمل الشروحات
الثلاثاء 27 مارس 2018 - 12:01 من طرف Admin

» برنامج Photoshine
السبت 24 مارس 2018 - 15:46 من طرف Admin

» حمود الخضر - أغنية كن أنت
الجمعة 23 مارس 2018 - 15:34 من طرف Admin

» هل الشاي مسموم بالمبيدات؟
الجمعة 23 مارس 2018 - 15:31 من طرف Admin

» عودة عيسى عليه السلام
الجمعة 23 مارس 2018 - 15:28 من طرف Admin

» ذو القرنين وسد يأجوج ومأجوج - العلامة د. عدنان إبراهيم
الجمعة 23 مارس 2018 - 15:25 من طرف Admin

» الدكتور عدنان إبراهيم l لماذا خلق الله الأكوان؟
الجمعة 23 مارس 2018 - 15:23 من طرف Admin

»  ماذا بعد انقضاء العشر من ذي الحجة؟!
الخميس 7 سبتمبر 2017 - 8:07 من طرف mohammed elshamy

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط البينة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى البينة الاسلامي على موقع حفض الصفحات

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


.facebook
مشاركة
اوقات الصلاة بالرباط
لعبة الصور المتشابهة

تخلص من الفوضى اللي في دماغك

اذهب الى الأسفل

تخلص من الفوضى اللي في دماغك

مُساهمة من طرف Admin في الأربعاء 11 أغسطس 2010 - 4:32

قبل أن تبدأ في استقدام أفكار وأشياء وأشخاص جدت إلى حياتك؛ فمن الضروري أن
توفر متسعا لها، وهذا يعني التخلص من الأشياء التي لم تعد تستخدمها أو
تحتاج إليها، أو تحبها، أو لم يعد لديها متسع بحياتك؛ فلو أنك تريد القيام
بإعادة تنظيم منزلك؛ فينبغي عليك أن تزيل كل الأشياء القديمة البالية قبل
أن تحضر الأثاث الجديد إلى المنزل؛ وهكذا الأمر نفسه فيما يتعلق بحياتك
سواء من الناحية الجسمية أو الشعور به؛ عليك أن تجد متسعا للأمور المستجدة
بحياتك. ومن ثم عليك ألا تتساهل في التخلص من الأشياء والأفكار التي لم تعد
بحاجة إليها.



نظم شئون حياتك؛ فمن المستحيل أن تفكر بوضوح وأنت محاط بالمعوقات المادية
فلتنظر حولك: هل هناك أكوام من الكتب، أو أجهزة الفيديو، أو الأسطوانات
المضغوطة، أو الخطابات، أو الملابس التي لم تعد تحتاج إليها؟ إن كل تلك
الأشياء توهن من قوتك؛ لذلك تخلص من كراكيبك .







وبعد أن تفعل ذلك في منزلك، وفي محل عملك، انتقل إلى حياتك؛ ما هي الأشياء
أو الأشخاص التي تحتاج التخلص منها؟ هل حان الوقت لأن تترك وظيفتك؟ هل حان
الوقت لرفض القيام بخدمات طالما شعرت باضطرارك إلى تقديمها؟ في بعض الأحيان
ستجد أن تحديد الفوضى الموجودة بحياتك أكثر صعوبة من تحديد الفوضى المادية
الموجودة بمنزلك، ومع ذلك؛ فمن الأهمية التخلص منها. وربما ينتابك الخوف
من هذه الفكرة؛ ولكنك في الوقت نفسه ستشعر بارتياح بالغ.







تدريب





أكمل العبارات الآتية:





إن الشيء الذي أرغب في رفضه الآن هو .......................







كرر هذا خمس مرات أو أكثر إن احتجت إلى ذلك. الآن انظر إلى أكثر الأشياء
وضوحاً بالقائمة التي سترفضها، اجعل لها الأولوية في التخلص منها بعيداً عن
حياتك الآن، اتخذ كل الإجراءات اللازمة مهما كانت للتخلص من الشيء الذي لم
تعد بحاجة إليه. وذكر نفسك بهذا الالتزام كل يوم. وربما يكون ذلك الشيء
أمراً تحتاج إلى رفضه باستمرار، كأن يكون عادة مثلاً؛ لذا عليك أن تتسلح
بكتابة العبارة الآتية كل يوم:







"لن أتسامح في التخلص من .............................."







وإذا كان الشيء المراد التخلص منه هو إحدى عاداتك؛ فإن الأمر ربما يستغرق
منك أسابيع قليلة للتخلص منها؛ ولكن لا تيأس وسوف تنجح، وإذا كان ذلك الشيء
عبارة عن مشكلة أكبر، كأن يكون شعورا بعدم السعادة في العمل، أو في علاقة
ما فسوف تحتاج حينئذ إلى وضع خطة عمل لتحقيق ذلك. إن مجرد تحديد وكفاية
الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها قد وضع قدمك بالفعل على طريق التغيير، وكل
ما عليك به هو أن تتابع السير في هذا الطريق خطوة بخطوة.







**من كتاب "كن قائد نفسك؟ رسالة في صنع الكاريزما" تأليف: فيونا هارولد وترجمة: شهاب الدين أحمد.
avatar
Admin
Admin

عدد المساهمات : 1107
تاريخ التسجيل : 10/05/2010

http://albayina.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى