الرضاعة الطبيعية تساعد الأمهات على إنقاص الوزن الزائد

الرضاعة الطبيعية تساعد الأمهات على إنقاص الوزن الزائد

قال تعالى "والوالدات يرضعن اولادهن حولين كاملين لمن اراد ان يتم الرضاعه"

أكد الخبراء أن خير طريقة لإنقاص الوزن الزائد الذي اكتسبته الأمهات أثناء الحمل، تكمن في الرضاعة الطبيعية وتغذية الأطفال من حليب الثدي.

وقال الباحثون إن الرضاعة الطبيعية لا تفيد الأطفال فقط وتحميهم من الأمراض, بل والأمهات أيضا, حيث تساعد النساء في إنقاص وزن الحمل، لأنها تساهم في استهلاك 500 - 1000 سعر حراري يوميا من جسم المرأة.

وأشار الباحثون إلى أن هذه العملية الفطرية تحمي النساء أيضا من مرض هشاشة العظام, وتقلل خطر إصابتهن بسرطان الثدي إذا أرضعن أطفالهن لستة شهور إضافية أو لأكثر من سنة, بحوالي 5 - 10 في المائة.

كما وجد الأطباء في مستشفى بريجهام وومنز الأمريكي أن السيدات اللاتي يرضعن أطفالهن حولين كاملين أو أكثر، أقل عرضة للإصابة بالتهابات المفاصل والروماتيزم، من الأمهات اللاتي يرضعن لثلاثة أشهر أو أقل.

وكان العلماء في الولايات المتحدة قد اكتشفوا في دراساتهم التي أجريت على الفئران, أن السيدات اللاتي يواجهن صعوبات في إرضاع أطفالهن طبيعيا من الثدي، قد يعانين من خلل وراثي معين, بمعنى أن مورثا جينيا معينا هو المسؤول عن قدرة الإناث على إرضاع الأطفال, وهو أمر يدل على وجود أساس وراثي لمشكلات الرضاعة الطبيعية التي تؤثر على حوالي خمس في المائة من السيدات.